위암 수술 후 회복을 돕는 효과적인 운동법

위암 수술 후에는 신체적, 정신적 회복이 중요합니다. 수술로 인해 체력과 근력이 떨어질 수 있고, 소화기능도 일시적으로 저하될 수 있기 때문에 적절한 운동은 회복을 돕는 중요한 요소입니다. 운동은 신체 기능을 빠르게 회복시키고, 기분을 전환하는 데에도 긍정적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 위암 수술 후 환자가 안전하게 실천할 수 있는 효과적인 운동법에 대해 알아보겠습니다. 가벼운 걷기 운동 위암 … Read more